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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。

這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。

研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。

廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。

看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。

研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。

廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。

廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。



人間處處有溫情！台北市一名賣彩券66歲的阿伯，價值30萬的彩券竟然遭小偷整本偷走獨家。消息傳出後，有好心的網友相當心疼彩券伯的遭遇，特別跑前向他購買彩券，有人一出手就買了2萬，讓彩券伯在短短半小時，就賣出4萬多元，甚至還有人包了紅包給他，希望彩券伯能夠過好年。

這名賣彩券的何姓老伯，在士林做生意超過10年，因為家裡有九旬老母，和一個中風的弟弟要由他照顧，就算上了年紀還是天天出門賣彩券賺錢，發現包包被人偷走，還急得哭了出來。

跑來捧場的一位男子號召20個同事，一人出一千，一共集資兩萬來買彩券，如果幸運中了大獎，他說會再包個紅包給彩券伯。還有女子與同事集資，包了紅包給彩券伯，祝福他新年快樂。網友的幫忙，讓彩券伯相當感動，因為平常一天頂多能賣出十餘張，他很感謝大家幫忙。

偷走彩券伯的嫌犯已經被繩之以法，警方調閱附近監視器影像，鎖定林姓犯嫌，在他中山區新生北路住處查獲被害人遭竊的面額2000、1000、500、300、200、100元等20本彩卷，並發現被害人黑色側背包，裡面的現金短少3000元，其他全數找回。

被逮的林姓嫌犯坦承到士林夜市買雞排，在路上看見彩券伯把包包放在隔壁攤位下方後離開，因爲缺錢花用起了貪念，才下手行竊，彩券都還來不及刮完，就被抓到了，被警方竊盜罪嫌函送法辦。(江呈亨/台北報導)

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